CABINET DE PSYCHOTHERAPIE :

    PSYCHOLOGUE 14000 (CALVADOS)

" L'essentiel n'est pas ce qu'on a fait de l'homme,

mais ce que l'homme fait de ce qu'on a fait de lui." Jean-Paul SARTRE

Psychothérapeute et Psychologue Clinicienne de formation, j’ai choisi de développer ma pratique en m’appuyant sur le courant des Psychothérapies Humanistes, auquel appartient la Gestalt.

En effet, la Gestalt est le premier courant des Psychothérapies Humanistes, dont le père fondateur est Fritz PERLS (1893-1970). 

Ce courant est apparu dans les années 50 aux Etats-Unis, notamment grâce à Carl ROGERS.

Les psychothérapies humanistes centrent leur attention sur la situation. La qualité de la relation thérapeutique, le climat de confiance et l’empathie vont permettre à la personne d’aller vers une exploration de soi même et de tenter de nouvelles expériences.

Gestalt est parfois traduit par forme, Gestalten signifie mettre en forme, donner une structure signifiante. 

La Gestalt thérapie est une thérapie du lien, une thérapie du contact qui permet de revisiter le passé afin de mieux appréhender le présent et de vivre pleinement dans l’ici et maintenant. Davantage centrée sur le comment faire avec que sur le pourquoi, la force de la Gestalt est liée au processus de changement, au mouvement qu’elle initie, à sa dynamique positive.

La Psychothérapie  permet de mettre de la conscience sur la façon dont vous êtes en contact avec vous même, les autres et votre environnement. Les objectifs de la psychothérapie sont de mobiliser ses ressources internes, de renforcer son intériorité, de développer ses potentiels, d’aller vers ce qui est juste pour vous même.

Le travail thérapeutique est un travail de Co-construction, qui engage le psychothérapeute et la personne qui a besoin de soutien. Nous le réaliserons ensemble dans la bienveillance, le respect, la confidentialité afin d’ouvrir de nouvelles portes,de mettre de la conscience sur sa propre zone d’influence,de mobiliser des ajustements créateurs,d’inscrire une nouvelle page blanche.